Hogyan fejlesszük a párkapcsolati elégedettségünket?

July 21, 2016

Egy kutatásban azt találták, hogy azok akiknek az érzelmi intelligenciájuk magasabb, azok a párkapcsolataikban is elégedettebbek. Ez igaz úgy is, azoknak, akiknek magasabb az érzelmi intelligenciájuk, azoknak a párjuk is elégedettebb a párkapcsolattal.

 

Mi lehet mindennek az oka?

 

A másik jobb észlelése, megértése, valamint az érzelmeink jobb kezelése és használata mind-mind hozzájárulnak ahhoz, hogy jobb közérzetünk legyen a párkapcsolatunkban és elégedettebbek legyünk azzal. Például ha az érzelmeinket képesek vagyunk jól menedzselni, az hozzájárul a párkapcsolati jóllétünkhöz, valamint mások megértése és a másokkal való empátia készsége pedig azt segíti elő, hogy a párunk elégedettebbnek érezze magát a párkapcsolatunkban és abban is segít hogy egy hozzánk jobban illő partnert találjunk.

 

Az érzelmileg kompetens, felnőtt viselkedés biztosan hozzájárul ahhoz hogy egy olyan kapcsolatot alakítsunk ki és tartsunk fent, amelyik mindkét fél számára elégedettséget okoz. További lehetséges okként említendő, hogy az érzelmileg kompetens viselkedést a párok kölcsönösen megfigyelik és elsajátítják partnereiktől. A kutatás során a további adatok arra mutatnak, hogy a fenti hatások nők és férfiak esetében is megfigyelhetők voltak.

 

Ennek az eredménynek természetesen az egyik fontos vonatkozása lehet, hogy a párkapcsolati tanácsadások során fontos elem kell, hogy legyen az érzelmi intelligencia és az empátia fejlesztése mindkét félben. Természetesen az érzelmi intelligencia és az empátia olyan emberi képességek, amelyek fejleszthetőségéhez nem fér kétség. Ebben akár pszichológus, vagy más szakember közreműködése is segíthet, javítva közvetlenül az empátiás készségén, azon keresztül pedig a párkapcsolati jóllétén.

Please reload

Ha szeretnél még a témában válaszokat kapni, iratkozz fel a hírlevelemre!

Legújabb blogbejegyzések
Please reload

Archive
Please reload

Search By Tags
Follow Us
  • Facebook Basic Square
  • Twitter Basic Square
  • Google+ Basic Square
  • Facebook Square

Szekeres Kristóf pszichológus

Telefon: +36-70/527-0540

E-mail: szekeres.kristof@parkapcsolat.me